Почему группы поддержки сравнивают с электрическими пробками?

Удивительно, насколько иногда немного нужно, чтобы всегда быть в хорошей психической форме, благоухать, производить хорошее впечатление на людей и при этом брызгать во все стороны идеями, да еще и успешно продвигаться в выбранной сфере. Решение очень простое — группы поддержки.

Они могут объединить детей, женщин, мужчин, профессионалов, бизнесменов, политиков… Из социальной психологии известно, что малые группы — это мощнейшие «электрические пробки». Одному человеку трудно выжить, но в семье он выдержит многие испытания. В одиночку тяжело не то что масштабный проект с места сдвинуть, а даже свой бизнес открыть. А в составе команды, да еще слаженной, где каждый знает свой маневр, люди горы с места на место передвигают. Видели, наверное, в жизни такое.

Мы утверждаем, что для того, чтобы быть успешным, подобное должно искать подобное и обсуждать с ними собственные проблемы: женщины должны встречаться с женщинами, мужчины — с мужчинами, родители — с родителями, неженатики — с неженатиками, жены — с женами, профессионалы — с профессионалами, бизнесмены — с бизнесменами, политики — с политиками и т. д. Вы скажете: «И так встречаются: в парикмахерской, в гараже, в магазине, рюмочной, на рыбалке, за круглым столом!»

Это хорошо, но мы ведем речь совершенно о другом формате, предполагающем регулярное, безопасное, психологически грамотно организованное общение, в ходе которого человек без угрозы каких-либо серьезных последствий эмоционально разряжается, проговаривает свою проблему, не рискуя быть жестоко раскритикованным и осмеянным. Получает ценную обратную связь от людей, которые в принципе заинтересованы в его успехе, как и в своем собственным.

Что же такое группы поддержки — детей, мужчин, женщин, профессионалов, бизнесменов, политиков и т. п. Группа поддержки — это еженедельные встречи, направленные на работу с внутренними противоречиями этих людей, которые мешают им в отношениях выбирать здоровое и эффективное, приносящее качественный результат поведение.

Например, мы прекрасно понимаем, что, продвигая свой проект, пытаясь получить поддержку от вышестоящего начальства или людей, обладающих ресурсами, не стоит на них кричать, язвить по их поводу, публично унижать и т. п. Но вот почему-то тянет сказать «матку-правду» в лицо, поставить «их всех на место», «растоптать и вытереть». И это вместо того, чтобы, встретившись с себе подобными, «излив яду», обсудить, как это можно сделать проще и лучшего всего… Просто?! Отнюдь. Но эта задача как раз из тех, которые вполне успешно решаются на группе поддержки.

Как работает группа поддержки?

1. Группа поддержки дает возможность выговориться, поделиться трудностями, разрядить накопившиеся негативные чувства, которые мешают вступать в контакт и в диалог с вожделенным субъектом.

2. Группа поддержки дает возможность не только поделиться своим опытом, но и услышать, как другие «тебе подобные» справляются с подобного рода трудностями. Конечно же, кажется, что у архитектора, проектирующего очередной мост, не так много общего с управляющим гипермаркетом. Но поверьте, общего в их деятельности гораздо больше, чем отличного!

3. Группа поддержки дает ощущение того, что теперь мы не наедине со своей бедой. На самом деле есть много других «коллег по несчастью» с такими же точно трудностями. Вы — не один!

4. В группе поддержки каждый участник делится своим опытом преодоления трудностей и получает от каждого обратную связь.

5. В группе поддержки есть ряд условий работы, дающих каждому безопасность участия:

— говорить о себе от первого лица, делиться только своим опытом; — не советовать; — не оценивать, не критиковать, не осуждать, не перебивать; — соблюдать конфиденциальность: не выносить информацию за пределы группы; — время для высказываний распределяется поровну; — длительность встречи группы не более 1,5 часов.

Группа поддержки придерживается определенной структуры проведения, за соблюдение которой отвечает ведущий группы. Хорошо, если это будет психолог, что вовсе не обязательно. Ведь вести группу на общественных началах может просто хорошо подготовленный человек. Автомобиль же вы водите сами, не являясь при этом асом вождения, не правда ли?!


23:05 04.11.2017



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Интересное

Детские неудачи. Как помочь ребенку?

Есть очень простой вопрос, который родители и педагоги крайне редко задают себе. Он касается педаг...

Как выбрать автосервис для ремонта своего авто?

Все без исключения автовладельцы хоть раз в жизни сталкиваются с техническими проблемами автомобиля....

Вкусные рецепты: Мясные шарики в тесте, Рогалики с

Мясные шарики в тестеМясной фарш (свинина + говядина) солим, перчим и лепим из него шарики размером ...

Какого выбрать попугайчика? О перьях цвета радуги

Как вы думаете, кто в доме самый хитрый и осторожный? Кого нужно ловить по всей комнате, чтобы потис...

Винил и другие пленки для машины: как выбирать?

Сейчас все большей популярностью пользуется оклейка автомобиля пленкой. Одни люди делают это лишь из...

Большая панда. Как было обнаружено это удивительно

Во второй половине ХIХ столетия в мире зоологов произошло сенсационное событие. В знаменитый Парижск...

Оригинальные запчасти на Инфинити - где купить?

Непрофессиональные механики, некачественные запчасти и несвоевременное  техническое обслуживани...

Автошкола Санкт-Петербурга: как выбрать хорошую?

Петербург – один из основных автомобильных городов в Российской Федерации. Несмотря на существ...

Как запланировать счастливый год?

В предверии Нового года особенно много говорят о будущем. Если у вас будет чёткий план на будущий го...

Власть «зеленых». Как это делается в Германии?

У немцев есть один любопытный «пунктик» — это вопрос о раздельном сборе мусор...



О портале:

Наш сайт разработан для людей, стремящихся день за днем совершенствоваться во всех сферах жизни. Каждый для себя найдет что-то интересное и подчеркнет из статьи полезные вещи. На сайте описано огромное количество моментов, которым в повседневной жизни вы найдете практическое применение. Отсутствие навязчивой рекламы, политики и новостных лент, наличие легкого юмора и полезных постов делает наш веб-сайт удобным для просмотра.

Полезная и познавательная информация, которая сконцентрирована на нашем веб-портале дает возможность ответить на многие интересующие вас вопросы. Для того, чтобы каждый посетитель на нашем портале смог в кротчайшие сроки отыскать нужную, для него информацию, мы максимально упростили интерфейс и улучшили систему поиска необходимой статьи. Теперь нет нужды тратить большое количество времени для поиска ответа на необходимый для вас вопрос.