Почему группы поддержки сравнивают с электрическими пробками?

Удивительно, насколько иногда немного нужно, чтобы всегда быть в хорошей психической форме, благоухать, производить хорошее впечатление на людей и при этом брызгать во все стороны идеями, да еще и успешно продвигаться в выбранной сфере. Решение очень простое — группы поддержки.

Они могут объединить детей, женщин, мужчин, профессионалов, бизнесменов, политиков… Из социальной психологии известно, что малые группы — это мощнейшие «электрические пробки». Одному человеку трудно выжить, но в семье он выдержит многие испытания. В одиночку тяжело не то что масштабный проект с места сдвинуть, а даже свой бизнес открыть. А в составе команды, да еще слаженной, где каждый знает свой маневр, люди горы с места на место передвигают. Видели, наверное, в жизни такое.

Мы утверждаем, что для того, чтобы быть успешным, подобное должно искать подобное и обсуждать с ними собственные проблемы: женщины должны встречаться с женщинами, мужчины — с мужчинами, родители — с родителями, неженатики — с неженатиками, жены — с женами, профессионалы — с профессионалами, бизнесмены — с бизнесменами, политики — с политиками и т. д. Вы скажете: «И так встречаются: в парикмахерской, в гараже, в магазине, рюмочной, на рыбалке, за круглым столом!»

Это хорошо, но мы ведем речь совершенно о другом формате, предполагающем регулярное, безопасное, психологически грамотно организованное общение, в ходе которого человек без угрозы каких-либо серьезных последствий эмоционально разряжается, проговаривает свою проблему, не рискуя быть жестоко раскритикованным и осмеянным. Получает ценную обратную связь от людей, которые в принципе заинтересованы в его успехе, как и в своем собственным.

Что же такое группы поддержки — детей, мужчин, женщин, профессионалов, бизнесменов, политиков и т. п. Группа поддержки — это еженедельные встречи, направленные на работу с внутренними противоречиями этих людей, которые мешают им в отношениях выбирать здоровое и эффективное, приносящее качественный результат поведение.

Например, мы прекрасно понимаем, что, продвигая свой проект, пытаясь получить поддержку от вышестоящего начальства или людей, обладающих ресурсами, не стоит на них кричать, язвить по их поводу, публично унижать и т. п. Но вот почему-то тянет сказать «матку-правду» в лицо, поставить «их всех на место», «растоптать и вытереть». И это вместо того, чтобы, встретившись с себе подобными, «излив яду», обсудить, как это можно сделать проще и лучшего всего… Просто?! Отнюдь. Но эта задача как раз из тех, которые вполне успешно решаются на группе поддержки.

Как работает группа поддержки?

1. Группа поддержки дает возможность выговориться, поделиться трудностями, разрядить накопившиеся негативные чувства, которые мешают вступать в контакт и в диалог с вожделенным субъектом.

2. Группа поддержки дает возможность не только поделиться своим опытом, но и услышать, как другие «тебе подобные» справляются с подобного рода трудностями. Конечно же, кажется, что у архитектора, проектирующего очередной мост, не так много общего с управляющим гипермаркетом. Но поверьте, общего в их деятельности гораздо больше, чем отличного!

3. Группа поддержки дает ощущение того, что теперь мы не наедине со своей бедой. На самом деле есть много других «коллег по несчастью» с такими же точно трудностями. Вы — не один!

4. В группе поддержки каждый участник делится своим опытом преодоления трудностей и получает от каждого обратную связь.

5. В группе поддержки есть ряд условий работы, дающих каждому безопасность участия:

— говорить о себе от первого лица, делиться только своим опытом; — не советовать; — не оценивать, не критиковать, не осуждать, не перебивать; — соблюдать конфиденциальность: не выносить информацию за пределы группы; — время для высказываний распределяется поровну; — длительность встречи группы не более 1,5 часов.

Группа поддержки придерживается определенной структуры проведения, за соблюдение которой отвечает ведущий группы. Хорошо, если это будет психолог, что вовсе не обязательно. Ведь вести группу на общественных началах может просто хорошо подготовленный человек. Автомобиль же вы водите сами, не являясь при этом асом вождения, не правда ли?!


23:05 04.11.2017



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Познавательное

Сверла по металлу

Свёрла по металлу, как и следует из названия, предназначены для выполнения отверстий в изделиях из р...

Вкусные рецепты: Паштет из говядины с сельдереем.,

Паштет из говядины с сельдереем.Отварить бульон (говядина, морковь, лук, яблоко наполовину очищенное...

Почему порой полезно просто поговорить?

Сесть рядком да поговорить ладком. За чаем или у костра. У тех, кто говорить не разучился, и дела пр...

Как выбрать качественную и недорогую межкомнатную

Даже недорогие межкомнатные двери могут гармонично вписаться в помещение благодаря совершенству совр...

Популярные бренды одежды для детей: каких изготови

Любой родитель хочет знать, где взять отменную, утепленную, престижную одежду для своего ребенка! Кт...

Какой компании стоит доверять ремонт под ключ?

Всем известно, что ремонт – дело весьма ответственное. Многие владельцы домов и квартир приним...

Партия консерваторов обещает снижение налоговой ст

Выступая на весенней конференции партии Консерваторов в Брайтоне, Осборн подтвердил, что озвученные...

Татарская кухня. Как приготовить зур-бэлиш?

Люблю читать разные книги. Это для меня необходимая духовная пища. Сегодня захотелось прочитать сказ...

Чем занять ребенка в поездке

Очень весело играть во дворе или в парке всей семьей. Но что делать, когда вам предстоит дальняя пое...

Поверь глазам своим

Мы твердо убеждены в том, что крупные покупки – будь то мебель, бытовая техника или электроника – до...



О портале:

Наш сайт разработан для людей, стремящихся день за днем совершенствоваться во всех сферах жизни. Каждый для себя найдет что-то интересное и подчеркнет из статьи полезные вещи. На сайте описано огромное количество моментов, которым в повседневной жизни вы найдете практическое применение. Отсутствие навязчивой рекламы, политики и новостных лент, наличие легкого юмора и полезных постов делает наш веб-сайт удобным для просмотра.

Полезная и познавательная информация, которая сконцентрирована на нашем веб-портале дает возможность ответить на многие интересующие вас вопросы. Для того, чтобы каждый посетитель на нашем портале смог в кротчайшие сроки отыскать нужную, для него информацию, мы максимально упростили интерфейс и улучшили систему поиска необходимой статьи. Теперь нет нужды тратить большое количество времени для поиска ответа на необходимый для вас вопрос.