Как пережить лето без кондиционера?

Последние лет пять-десять в теплое время года в наших умеренных широтах достаточно жарко. Помню, когда-то температура в плюс тридцать с небольшим на градуснике воспринималась как нечто специфическое, сейчас же — это воспринимается как обычная летняя погода, мол, бывает и хуже. В офисах стали почти повсеместно ставить кондиционеры, в домах постепенно тоже. Но если установка кондиционера в своей квартире вам не по карману — не беда, можно спасаться от жары и по-другому.

Если ваши окна выходят на солнечную сторону, то для того чтобы квартира меньше прогревалась, можно наклеить на окна пищевую фольгу, чтоб она отражала солнечные лучи. Это делается тем же самым способом, как клеили на окна снежинки в детстве — нужно смочить мыло водой, намылить им окно, а далее аккуратно приложить фольгу. С заходом солнца окна стоит открывать до утра, поскольку в такое время уличная температура ниже температуры в квартире. Некоторые не открывают окна, боясь того, что тогда налетят комары и мошки, но и против этого есть средство — обтянуть оконные проемы специальной сеткой от насекомых или фатином.

Если у вас есть вентилятор, можно воспользоваться методом, в шутку называемым словосочетанием «кондиционер студенческий» — заморозить несколько бутылок воды и установить их таким образом, чтоб поток воздуха от вентилятора шел прямо на них. Помните: нежелательно, чтобы при этом дуло прямо на вас — это, конечно, очень приятно в жару, но так легко простудиться.

В жару по возможности стоит максимально отказаться от употребления домашней пищи, которую необходимо долго термически обрабатывать (варить, жарить, тушить), поскольку это дополнительно повышает температуру в квартире. Также не стоит есть продукты, которые лично вам создают ощущение тяжести в желудке, поскольку это тоже своеобразная физическая нагрузка для организма, в результате которой вырабатывается дополнительное тепло. Нежелательно употреблять сладости и алкоголь.

Если в помещении жарко и воздух сухой, то увлажнить его можно, расставив по комнате несколько емкостей с водой — вода будет испаряться и влажность, следовательно, повысится. Если же воздух, наоборот, излишне влажный, то вместо емкостей с водой можно расставить емкости с солью или активированным углем, которые будут адсорбировать влагу из воздуха.

Еще хорошо, когда есть возможность в жару делать обтирания холодной водой несколько раз в день — это даже немного уменьшает жажду. Однако этим не стоит излишне увлекаться, поскольку вода сушит кожу.

Бывает и так, что ночная температура воздуха повышается до такой степени, что вы либо совсем не можете уснуть, либо с трудом засыпаете и часто просыпаетесь, в результате чего страдает качество сна. Для таких случаев есть еще одно проверенное средство: необходимо положить на ночь под подушку бутылку со льдом. Совет выглядит как чреватый простудами, но на деле это не так. Нижняя часть подушки действительно становится холодной, а верхняя приобретает нормальную комфортную температуру.


00:04 02.11.2017



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Самое интересное

Вкусные рецепты: Пирог с черной смородиной, Нежные

Пирог с черной смородинойготовим тесто:в просеянной муке делаем углубление,вводим желтки,добавляем н...

Нужна ли нам экологическая психология?

Экология — один из важных вопросов планетарного уровня, который затрагивает проблему орга...

Вкусные рецепты: Пирог из хрущевского теста (вариа

Пирог из хрущевского теста (вариант)Теста взяла половинную норму.Разделила на две части бОльшуюи мен...

Как сделать цветники в приствольных кругах деревье

Как правило, под молоденькими садовыми деревьями почву первые несколько лет держат либо совершенно ч...

Развивающие игрушки для ребенка. Советы по подбору

Известно ли вам, что играя, ребенок получает новые знания гораздо быстрее, чем при обучении? Как раз...

Рецепт курицы, запеченной в духовке

«Как запечь курицу в фольге в духовке?», – спросите вы. На самом деле это только кажется сложным дел...

Как приготовить имбирный хлеб?

Сложно сказать, какая страна Европы является родиной имбирного хлеба, ибо упоминание о нём также име...

Чему психотерапии стоило бы поучиться у религии?

Самый большой потрясающий недостаток современной психотерапии – это ее гордыня и презрение к религия...

Как попасть в сказку? Поехать в Норвегию!

Хотите побывать в зимней сказке, полной чудес и приключений, увидеть волшебные пейзажи и навсегда вл...

Города России. Что мы знаем об Усмани? Часть 3

В 1886 году местная купчиха Серебрякова обратилась в городскую управу с просьбой принять у неё 1433(...



Развивая портал:

Наш сайт разработан для людей, стремящихся день за днем совершенствоваться во всех сферах жизни. Каждый для себя найдет что-то интересное и подчеркнет из статьи полезные вещи. На сайте описано огромное количество моментов, которым в повседневной жизни вы найдете практическое применение. Отсутствие навязчивой рекламы, политики и новостных лент, наличие легкого юмора и полезных постов делает наш веб-сайт удобным для просмотра.

Полезная и познавательная информация, которая сконцентрирована на нашем веб-портале дает возможность ответить на многие интересующие вас вопросы. Для того, чтобы каждый посетитель на нашем портале смог в кротчайшие сроки отыскать нужную, для него информацию, мы максимально упростили интерфейс и улучшили систему поиска необходимой статьи. Теперь нет нужды тратить большое количество времени для поиска ответа на необходимый для вас вопрос.