Если у внешне здорового человека чешутся и горят подошвы ног, то это значит, что в его организме протекают патологические изменения. Сопутствующими симптомами проявления патологии, именуемой синдромом Гопалана, являются тяжесть в ногах, усталость, скованность и зуд.
Своевременное выявление и устранение аномалии позволит избежать развития более тяжелых недугов и их осложнений.
Основные причины
Спровоцировать ощущение жжения и горения в стопах способны следующие причины:
- Экзогенные (внешние). Их появление обусловлено воздействием внешней среды, стрессами.
- Эндогенные (внутренние). Связаны с имеющимися заболеваниями сердечно-сосудистой, опорно-двигательной, выделительной, нервной, эндокринной систем.
Если источником недуга является экзогенный фактор, то после его устранения неприятный симптом исчезает самостоятельно, в противном случае требуется оказать комплексное воздействие на первопричину болезни.
Аллергия
Зуд и горение в ногах часто обусловлены развитием аллергической реакции. Аллергия возникает вследствие:
- употребления некоторых пищевых продуктов (цитрусовых фруктов, шоколада, ягод);
- укусов насекомых;
- влияния сорных растений (крапивы, осота);
- повреждения кожных покровов ступней;
- ношения синтетических носков, тесной и неудобной обуви;
- использования некачественных косметических средств по уходу за кожей ног (кремов, лосьонов, присыпок).
Когда влияние аллергена на организм прекратится, неприятные ощущения быстро пройдут. Снизить проявления аллергии помогут местные противоаллергенные средства (мази Элоком, Адвантан, Лоридел).
Сосудистые патологии
Такое заболевание, как атеросклероз, связано с риском образования тромбов и закупоркой сосудистого просвета. Ввиду резкого нарушения кровообращения в кровеносных сосудах возникает ишемия. Клетки, лишенные притока кислорода и питательных веществ, погибают, в результате происходит омертвение тканей, человеку грозит летальный исход.
Причинами болезни становятся:
- повышенное содержание холестерина в крови;
- наследственная предрасположенность;
- нарушение обмена веществ;
- аномально высокая свертываемость крови.
Часто страдают атеросклерозом люди, больные сахарным диабетом, ожирением, гипертонией. Повышают риск развития заболевания переохлаждения нижних конечностей, частое употребление большого количества кофеина, курение, воспаление вен. В группе риска находятся мужчины, достигшие сорокалетнего возраста, женщины, вынашивающие ребенка. Неприятные ощущения возникают и у пожилых людей.
Варикозное расширение вен
Патология проявляется отеками мягких тканей, тяжестью и жжением в ногах, чувством распирания. Больные верхние вены разбухают и выступают наружу, в ногах появляется чувство ползающих мурашек. Кровоток нарушается, в сосудистой полости появляются просветы.
Наиболее подвержены варикозу:
- девушки, предпочитающие носить в повседневной жизни туфли на высоком каблуке;
- беременные;
- женщины, применяющие гормональные препараты;
- люди, имеющие избыточную массу тела, ведущие малоподвижный образ жизни;
- пациенты, подверженные частым травмированиям.
Лечат заболевание с помощью лекарственных препаратов – венотоников, нормализующих тонус сосудистых стенок, местными мазями, снижающими отечность ступней и икр. В тяжелых случаях прибегают к хирургическому удалению деформированных вен.
Грибковые заболевания кожи
Грибковые поражения пальцев нижних конечностей (микоз и онихомикоз) появляются вследствие проникновения в организм инфекции. Заражение происходит при:
- несоблюдении правил личной гигиены;
- посещении бассейнов, саун, душевых кабин общего пользования;
- хождении босиком в общественных местах;
- пользовании чужой обувью, банными принадлежностями;
- избыточной потливости ступней.
Благоприятными условиями для развития болезни становятся повышенная влажность, тепло, наличие травм и микротрещин. Зараженная паразитом кожа жжет, трескается, начинает зудеть.
Пациентам назначаются противогрибковые препараты.
Сахарный диабет
Еще одной причиной того, почему горит подошва ног, является сахарный диабет. Дефицит гормона инсулина и повышение содержания сахара в крови приводит к нарушению питания кожи, частичной или полной утрате чувствительности. Ввиду этого эпителий становится сухим, трескается, на нем образуются язвенные очаги, сквозь которые способны проникать патогенные микроорганизмы. У больного возникает так называемая «диабетическая стопа».
Больные жалуются на:
- сухость кожных покровов ступней, зуд, шелушение;
- изменение цвета кожи, ее температуры (эпидермис приобретает синюшный оттенок, становится теплее наощупь, начинает гореть);
- появление пигментных пятен;
- выпадение волос;
- постоянную жажду;
- слабость, вялость, общее недомогание;
- снижение болевого порога: больной не ощущает боли от царапин, переломов, ударов;
- нарушение кровообращения в нижних конечностях (может происходить закупорка кровеносных сосудов, развивается кислородное голодание).
Лечится аномалия путем назначения пациенту инсулиновой терапии, диетного питания.
При неблагоприятном течении болезни развивается сепсис, происходит отмирание тканей.
Нарушение обменных процессов
Зуд и горение в ступнях провоцируются неправильным метаболизмом. Подагра – заболевание, связанное с увеличенным содержанием мочевой кислоты. Избыток вещества откладывается в суставах конечностей, отчего пораженные участки воспаляются и начинают гореть, болеть.
Чаще всего при подагре страдают мелкие сочленения стопы. Горят и сильно болят большие пальцы ног, человеку трудно стоять, ходить, в период обострения болезни ему показан постельный режим.
Избавиться от недуга помогает специальная антипуриновая диета, при которой ограничивается употребление бобовых, жирных мясных и рыбных продуктов, колбасных изделий, редиса, щавеля, шпината, цветной капусты;
рекомендуется есть молочные блюда, крупы, яйца.
Авитаминоз
Недостаток витаминов группы В провоцирует аномальное сокращение мелких сосудов, в результате чего возникают судорожные проявления, жжение, покалывание, ступни ног становятся горячими, начинают жечь.
Восполнение недостатка компонента избавляет от неприятной симптоматики.
Беременность
Вынашивание беременности на поздних сроках связано с увеличением физической нагрузки на ноги. Избыточная масса давит на сосуды, возникает застой крови и лимфатической жидкости, наступает отечность мягких тканей. Сопровождается состояние чувством нарастающей тяжести, усталости и горения. Могут появиться ночные судороги.
Чтобы уменьшить неприятные ощущения, рекомендуют лечь, приподнять ноги вверх.
Переутомление
В результате длительного стояния или интенсивной ходьбы ноги устают. Чтобы устранить ночное «горение», можно приготовить расслабляющую ванночку с морской солью или эфирными маслами, просто отдохнуть, заняв удобное положение, сидя или лежа.
Симптоматика
Особенности симптоматических проявлений обусловлены патологией, которая их спровоцировала.
Чувство горения в стопах сопровождают:
- Изменение цвета, деформация ногтевых пластин, шелушение кожи, жжение в области пальцев ног (при грибке).
- Появление выраженной сосудистой сеточки под кожей (при варикозе).
- Жжение в венах, чувство распирания, жгучая боль в области колена. Данные симптомы, появляющиеся в правом или левом сочленении, говорят о тромбофлебите.
- Сужение сосудистого просвета, болезненные ощущения в венах, горение и жар в ногах, потливость стоп, зловоние – симптомы, возникающие в результате ишемии тканей и свидетельствующие о наличии облитерирующего эндартериита.
- Деформация стопы, нарушение походки, неправильная осанка, заболевания позвоночника говорят о плоскостопии.
- Покраснение подошв, ладоней, чувство горения – признаки развития цирроза печени.
Ощущение усталости, болезненность в мышцах, возникающая в состоянии покоя вечером или ночью, связывается с усталостью и физическим перенапряжением из-за усиленной физической активности, проявляемой в течение дня.
К какому врачу обратиться?
Чтобы узнать, почему горят стопы, появляется жжение в пятке, нужно обратиться к терапевту. Специалист проведет первичный осмотр пациента, соберет анамнез.
Для постановки окончательного диагноза больному назначается ряд лабораторных обследований:
- общий и биохимический анализы крови, мочи;
- электрокардиография, УЗИ сердца;
- рентгенография органов малого таза.
Исходя из полученных результатов диагностики, может понадобиться ангиография, КТ и МРТ кровеносных сосудов конечностей, консультация флеболога, кардиолога.
Первая помощь
Избавиться от горящих ощущений в ступне помогут:
- контрастные ванночки;
- охлаждающие мази и гели: их втирают в пораженные участки легкими круговыми движениями до полного впитывания;
- массаж (массируют сначала пальцы, потом переходят на лодыжку);
- разминочные упражнения: совершение ступней неспешных круговых движений.
После проведенных процедур следует расслабиться и дать ногам отдохнуть.
Лечение
Выбор методов лечения патологии осуществляется лечащим доктором и зависит от причины, вызвавшей появление недуга. Больному в зависимости от установленного диагноза назначаются прием лекарственных препаратов, физиотерапия. Достаточно эффективными оказываются и нетрадиционные средства.
Медикаментозная терапия
Для снижения болезненности в области ног прописывают:
- Напроксен;
- Ибупрофен;
- Парацетамол;
- Трамадол.
Одновременно с обезболивающими лекарствами больному должна назначаться терапия, направленная на устранение первопричины патологии. Если не оказывать воздействие на источник недуга, неприятные проявления не прекратятся.
Физиотерапия
Физиотерапевтические процедуры усиливают действие лекарственных препаратов, ускоряют их всасывание, активизируют кровообращение и циркуляцию лимфы, способствуют лучшему питанию тканей, благотворно влияют на состояние внутренних органов.
Назначается физиотерапия при травмировании конечностей, венозной или артериальной недостаточности, нарушении обмена веществ. Больным в зависимости от диагноза прописываются электрофорез, парафиновые и озокеритовые ванны, массаж, лечебная физкультура.
Физиотерапию нельзя назначать, когда у пациента диагностированы:
- гемолитические и геморрагические синдромы;
- почечная, печеночная, сердечная недостаточность;
- заболевания крови;
- онкологические новообразования.
Определяет необходимость проведения физиолечения исключительно лечащий врач. Самолечение может усугубить состояние пациента и привести к нежелательным последствиям.
Народная медицина
Избавиться от ощущения горящих пяток помогают народные средства. В борьбе с недугом рекомендуют использовать средства, которые легко сделать в домашних условиях:
- ванночки с добавлением липового цвета, цветков ромашки, соли, полыни, календулы;
- компресс с нашатырным спиртом и подсолнечным маслом;
- примочки на основе отвара из веток вербы;
- голубая глина: компонент разводят водой, наносят на подошву ног, сверху укутывают пленкой, смывают прохладной водой через несколько часов;
- лимонный сок: им смазывают кожу ступней;
- спиртовая растирка: в 100 мл жидкости размешать две ст. ложки оливкового масла.
Чтобы устранить проблему горящих пяток, рекомендуют делать ручной массаж стоп. Также можно использовать специальный массажный коврик.
Профилактические мероприятия
Предотвратить появление ощущения горящей кожи на ногах можно, соблюдая следующие правила:
- Своевременно выявлять и полноценно пролечивать заболевания внутренних органов, патологии опорно-двигательного аппарата.
- Носить качественную, подобранную по размеру повседневную обувь на низком каблуке, периодически ее обрабатывать антигрибковыми средствами.
- Ежедневно массировать ноги перед сном.
- Давать ногам отдых, избегать физического перенапряжения, травмирований.
- Ходить босиком.
- При сидячей работе нужно периодические вставать и совершать неспешные пешие прогулки.
- Соблюдать правильный рацион питания: есть натуральные продукты, свежие овощи и фрукты.
- Предупреждать авитаминозы, не допускать переохлаждения конечностей, нижних отделов позвоночного столба.
Ведение здорового образа жизни, наблюдение за состоянием своего здоровья, адекватное лечение имеющихся болезней предупредит появление неприятного недуга и сможет значительно облегчить пациенту жизнь.
