Плоскостопие – одна из наиболее часто встречающихся деформаций стопы у человека, которая приводит к нарушению амортизационных качеств ступни. Патологические изменения в зависимости от степени тяжести могут вызывать дискомфорт во время ходьбы и нарушения двигательной функции.
Сущность плоскостопия
Плосковальгусная деформация стоп развивается на фоне уплощения продольного свода, вальгусного положения заднего отдела стопы, абдукции и пронации переднего. Изменения не следует игнорировать, потому что они провоцируют патологические процессы в позвоночном столбе и суставах нижних конечностей.
Наблюдение специалиста и своевременное ортопедическое или хирургическое лечение способны исправить возникшую деформацию.
Причины
Плоскостопие врожденного характера обусловлено генетическими факторами, а также нарушением правильного формирования связок стопы во внутриутробном периоде.
На изменение формы стопы и прогрессирующее развитие деформации влияют следующие причины:
- ношение некачественной или старой обуви;
- длительное нахождение на ногах;
- ожирение, приводящее к значительной нагрузке на всю опорно-двигательную систему, в особенности на ступню;
- травматические повреждения, провоцирующие деформацию костных элементов стопы;
- нарушение обмена витамина Д, которое вызывает рахит;
- полный или частичный паралич мышц стопы (развивается вследствие полиомиелита, нарушения мозгового кровообращения или полинейропатии инфекционного или токсического характера).
Причина плоскостопия выясняется только после диагностического обследования у профильного специалиста. Родителям следует обращаться за помощью к ортопеду при появлении подозрений на неправильное развитие стопы: раннее лечение повышает шансы малыша на восстановление формы ступни.
Виды и степени плоскостопия, код по МКБ-10
Принимая во внимание особенности деформирующего процесса, выделяют такие формы плоскостопия:
- Поперечное: плюсневые кости расходятся веером, за счет чего передний отдел расширяется, а большой палец отклоняется кнаружи.
- Продольное: длина стопы увеличивается, уплощается продольный свод, нога выворачивается в наружную сторону.
- Комбинированное нарушение.
По выраженности патологической симптоматики различают деформации стопы плосковальгусного характера легкой, средней и тяжелой степени.
Международная классификация болезней определяет шифрование плоскостопия по МКБ-10 следующим образом:
- приобретенные изменения – М21.4;
- врожденное плоскостопие – Q.66.
Патология тяжелой степени поддается коррекции только с помощью хирургического воздействия. Восстановить двигательную функцию консервативными методами можно только при условии своевременной диагностики и незамедлительно начатого лечения.
Симптомы
Первые признаки заболевания нельзя игнорировать, так они свидетельствуют о прогрессирующей деформации. Следует обратить внимание на следующие сигналы организма:
- неприятные ощущения после ходьбы, которые постепенно приобретают интенсивный характер;
- быстрая утомляемость и отсутствие выносливости;
- отечность лодыжки и голеней, наиболее выраженная с наружной боковой стороны;
- боли в области головы и поясницы;
- болезненность точек, расположенных в центральной части стопы и по внутренней части пяточной области;
- углубления между предплюсневыми костями с тыльной поверхности характеризуются повышенной чувствительностью.
Прогрессирование процесса, при котором деформируются костные элементы стопы, приводит к патологическим изменениям в области коленного, тазобедренного и голеностопного сустава.
Диагностика
Постановка диагноза уплощения стопы у детей и взрослых возможна с помощью следующих методов:
- Плантография – получение отпечатка ступни с помощью акварельной краски или жидкого масла.
- Подометрия, показывающая процентное соотношение длины ступни к высоте ее свода.
- Рентгенографическое исследование стоп с нагрузкой (стоя), проводимое в прямой и боковой проекциях.
- Обследование ступней с помощью ультразвука.
Исследования позволяют определить степень деформации. Принимаются во внимание такие факторы, как угол и высота продольного свода, а также степень отклонения большого пальца наружу.
Диагностика заболевания у детей до трех лет может быть затруднена из-за физиологического уплощения стопы в этом возрасте.
Лечение
Поскольку плоскостопие с деформацией ступни приводит к проблемам в функционировании всей опорно-двигательной системы, начинать лечебные мероприятия следует как можно раньше. В большинстве случаев используются консервативные методы, эффективность которых зависит от сроков начала корректирующих процедур.
Консервативное лечение
Для исправления плоской стопы необходимо использовать следующие средства:
- медикаментозные препараты;
- ортопедическая коррекция с помощью специальной обуви и приспособлений;
- массаж;
- лечебная физкультура;
- физиотерапевтическое лечение.
Лечение тяжелой степени врожденной плосковальгусной деформации необходимо начинать как можно раньше, так как это нарушение требует хирургического вмешательства.
ЛФК
Применение лечебной гимнастики – наиболее эффективный метод лечения у взрослых и детей. Первые сеансы проводятся под наблюдением инструктора, в дальнейшем можно заниматься самостоятельно. Наиболее действенны следующие упражнения:
- захват пальцами ноги небольших предметов;
- попеременное хождение на носках, наружному краю стопы и пятках;
- разгибание и сгибание ступни;
- перекатывание стопы в направлении от пальцев к пяточной зоне;
- катание ступней по предмету цилиндрической формы (можно использовать скалку).
Занятия необходимо проводить регулярно. Положительный результат можно увидеть, если уделять упражнениям 10-12 минут 3-4 раза в течение дня.
Лечение с помощью медикаментов
Лекарственная терапия необходима взрослым людям, у которых патологическое состояние сопровождается стойким болевым синдромом. В данной ситуации необходим прием нестероидных противовоспалительных препаратов в таблетках или в виде инъекций. Наиболее популярные средства из этой группы:
- Ибупрофен;
- Диклофенак;
- Аркоксиа;
- Мовалис.
Назначение терапии требует строгого контроля со стороны лечащего врача с учетом противопоказаний и побочных эффектов.
Для получения более выраженного эффекта в отдельных случаях прибегают к внутрисуставной инъекции кортикостероидных препаратов (Дипроспан, Дексаметазон).
Детям, у которых плоскостопие развилось на фоне рахита, необходимо лечение масляным раствором витамина Д. Схема зависит от тяжести заболевания, веса и возраста ребенка.
С цель укрепления костной ткани и мышечно-связочного аппарата в ряде случаев оправдано курсовое назначение препаратов кальция (Кальцемин, Кальций Д3 Никомед).
Ортопедическая помощь
Ношение специальных корректирующих стелек, которые вставляются в обувь, способно исправить ситуацию на ранних стадиях развития деформации. Супинирующие стельки, предназначенные для передней части стопы, препятствуют прогрессированию патологии при продольном плоскостопии. Отклонение в сторону большого пальца требует специального межпальцевого вкладыша, необходим также специальный жесткий задник, с помощью которого ступня будет зафиксирована.
Установка ортопедических приспособлений требует обязательного комплекса мероприятий, направленных на укрепление мышечно-связочного аппарата.
Массаж
Массажное воздействие является одним из наиболее надежных способов восстановить развивающуюся деформацию у детей и взрослых. Регулярные сеансы улучшают кровоснабжение в мышцах и связках, способствуют интенсивному протеканию метаболических процессов. На курс терапии (повторяют 2-3 раза в год) необходимо 12-14 процедур.
Оперативное лечение
Хирургическое вмешательство становится необходимостью, если деформация выражена в терминальной степени. В этой ситуации консервативные меры неэффективны. Восстановить нарушение помогают следующие оперативные методики:
- остеотомия – рассечение связок голеностопного сустава и стопы;
- удаление деформированной кости;
- фиксация костей к мышцам и связкам – артродез;
- замещение пораженного участка сухожилия здоровой тканью – транспозиция.
Плосковальгусная деформация врожденного характера тяжелой степени удачно корректируется оперативным вмешательством в раннем возрасте (6-7 месяцев).
Профилактика
Профилактические меры позволяют избежать развития плоскостопия. Для этого следует придерживаться таких принципов:
- обувь должна быть изготовлена из качественных натуральных материалов;
- необходимо избегать длительного ношения туфель на высоких каблуках, плоской подошве, кроссовок и кед;
- хождение босиком по натуральным поверхностям (песку, мягкой земле, траве) способствует оздоровлению стопы;
- в домашних условиях нужно пользоваться ортопедическим массажным ковриком, который с успехом заменяет точечный массаж подошвенной поверхности.
Избыточный вес приводит к чрезмерной нагрузке на весь опорно-двигательный аппарат и стопу. Нормализация массы тела повышает эффективность лечебных мероприятий.
Плоскостопие является сложным заболеванием, нарушающим амортизационную функцию ступни. Недооценивание серьезности ситуации вызывает дегенеративные изменения в других отделах организма. Своевременное лечение вальгусной деформации стоп (код по МКБ-10 – q66), начатое на ранней стадии, способно остановить прогрессирование процесса.
Встретят тебя в уютной квартирке, феи Курск, а можно и подружек. Чего бы вы не пожелали, просто скажите проститутке об этом по телефону, и при встрече она выполнит каждое ваше желание. Милые феи Курск, сладкие и ухоженные, они такие активные и раскрепощённые, что у любого появится желание. Не отказывай себе в удовольствии.