Когда ноги не влезают в туфли, которые были куплены недавно, или резинка носков передавливает кожу, говорят об отечности нижних конечностей. Проблема отеков знакома многим, но не все с ней борются. Рассмотрим факторы, провоцирующие рассматриваемое состояние, а также способы его лечения и профилактики.
Основные причины отеков нижней части ног
- Травмы конечностей. Повреждения суставов или зажившие переломы могут сдавливать кровеносные сосуды и вены, отчего становится больно ходить.
- Неправильный рацион. Любовь к соленой пище пагубно сказывается на состоянии тканей ног. Соль способна задерживать воду, и человек отекает под утро. Жирная и сладкая еда вечером оказывает тот же эффект.
- Злоупотребление алкоголем. Превышение нормы употребления спиртного сказывается на работе печени и почек. Нарушение их работы и, как следствие, ухудшение фильтрации жидкости и вытеснение витаминов приводит к накоплению воды в ногах, руках и на лице.
- Реакция на медикаменты. Аллергия на некоторые лекарства может повлиять на задержку воды. Нередко в список побочных эффектов от капельниц входит затруднение выведения жидкости. После окончания курса капельного лечения назначаются мочегонные препараты.
- Лишний вес. При ожирении страдают щитовидная железа и сердце, как результат – проявления в виде отеков. После физической нагрузки или резкого повышения сахара в крови может накапливаться жидкость.
- Неблагоприятный климат. В период жаркого лета людям свойственно меньше двигаться и много пить, в том числе алкогольных холодных напитков. Если человек желает избавиться от симптомов, нужно делать зарядку, больше гулять, плавать и кататься на велосипеде.
- Пожилой возраст. Для людей преклонных лет характерно угасание систем организма, замедление обменных процессов. В зрелые годы повышенная отечность лица и нижних конечностей – закономерное явление.
- Застойная сердечная недостаточность. К симптоматике этого заболевания можно отнести одышку при тренировках или повышенной активности, свистящий кашель с мокротой. Отеки постепенно появляются к концу дня и исчезают после пробуждения.
При данной клинической картине откладывать визит к врачу нельзя.
- Остеоартрит. Кроме опухания, нарастают боли в суставах, появляется необходимость применения обезболивающих, увеличивается частота негативных проявлений. Нередко им сопутствуют ночные боли и ограниченность в движении.
- Болезни почек. Если диагноз уже известен человеку, то появления отеков не станут необычным явлением. Основным признаком, указывающим на нефрологические заболевания, является окрашивание мочи кровью в розовато-коричневый цвет, также она пенится. Если такие симптомы возникают, надо срочно идти к доктору.
- Венозная недостаточность. Проблемы с венами являются основной причиной проблем с водным балансом в организме. Провоцирующим венозную недостаточность фактором может стать малоподвижный образ жизни. Снижается эластичность вен, при дальнейшем игнорировании болезни нарушается кровообращение. Отеки появляются под вечер и проходят после длительного нахождения в лежачем положении.
- Гипотиреоз. К симптомам этого заболевания, помимо отеков, можно отнести слабость, ощущение постоянного холода, сухость кожи и волос, ломкость ногтей. Чтобы подтвердить диагноз, рекомендуется сдать анализы крови и обратиться к врачу.
- Беременность. Отеки ног на поздних сроках беременности – привычное явление для многих женщин. После активной ходьбы обувь жмет, а носки оставляют следы от резинок. Опухание под конец дня не является причиной для беспокойства, но если оно не проходит к утру, то это повод проконсультироваться с медиком.
К какому врачу обращаться при отеках ног
Если конечность опухла, сначала стоит обратиться к терапевту. Профессиональное обследование специалистом поможет выяснить причину проблем, поставить диагноз и назначить первичное лечение.
При наличии проблем с сердцем следует посетить кардиолога. Врач поможет обнаружить патологии сердца, которые привели к опуханию.
Изменения в работе выделительной системы (нарушение работы почек, печени, мочеточников) – путь к нефрологу.
К врачу, специализирующемуся на диагностике и лечении заболеваний вен, – флебологу – необходимо обратиться в случае следующих проблем с ногами:
- варикозное расширение вен;
- тромбофлебит;
- тромбоз;
- лимфовенозная недостаточность;
- слоновость.
Гипотиреоз или лишний вес приведут пациента к эндокринологу. Он поможет выявить проблемы с щитовидной и другими железами внутренней секреции, урегулирует рацион и научит правилам борьбы с отеками посредством продуктов питания.
Диагностика отеков ног
Исследования, необходимые для установления причины недуга:
- УЗИ вен и органов;
- ЭКГ;
- сдача анализов мочи и крови;
- определение характера отека надавливанием;
- магнитно-резонансная томография;
- лимфосцинтиграфия.
Лечение
Избавиться от опухания ног можно с помощью медикаментозной терапии, которую назначают врачи в соответствии с диагнозом:
- Для быстрого снятия отеков применяют мази (Троксевазин, Лиотон) или мочегонные таблетки (Трифас, Фуросемид).
- При варикозе показано ношение компрессионных чулок.
- Нередко назначается диета.
Дома лечат ноги:
- Массажем. Нужно аккуратно разминать конечности от пальцев до бедер, не затрагивая лимфоузлы (в подколенной ямке и паховой области).
- Ванночками. Необходим курс из контрастных ванн с добавлением морской соли или 1 ст. л. яблочного уксуса.
- Гимнастикой. Поспособствовать оттоку жидкости могут перевернутые положения и поднятия ног выше уровня головы.
Профилактика
Избежать дискомфорта в конечностях можно с помощью:
- активного образа жизни;
- сбалансированного питания;
- массажа;
- избавления от вредных привычек;
- регулярного посещения врача.
Когда ноги выглядят припухшими и сильно болят, а под вечер краснеют, то нужно проконсультироваться у врача или просто пересмотреть свой образ жизни.
Бесподобные леди встречаются с приятными, чистоплотными мужчинами, проститутки в Иваново, для жаркого времяпровождения. В уютной квартире вас встретить проститутка и вы воплотите все ваши желания в жизнь. Очаровательные проститутки в Иваново, горячие и прелестные, они такие весёлые и стройные, что возбуждение неизбежно. Прелестницы ждут тебя.
